Em ritmo intenso de preparação para o Ironman do Arizona, no dia 22 de novembro, o triatleta Santiago Ascenço vai disputar a Meia Maratona de Goiânia, neste domingo (25). A corrida de 21 km, na verdade, será apenas uma parte do treinamento que Santiago pretende fazer neste dia.
“Encaixei a meia maratona na minha periodização, já que agora estou em uma fase de mais intensidade nos treinos”, comenta o triatleta. O percurso da corrida também favorece o treino forte. O circuito mescla subidas de leve a forte com trechos de recuperação. A meia maratona tem largada às 8 horas no Shopping Flamboyant.
O treinamento deste domingo, contudo, começa antes da corrida e só termina depois. “Quero correr forte a prova. Devo começar a correr um pouco antes e mais um pouco depois. A intenção é fechar 30 km no dia”, adiantou Santiago. Na prova de ironman Santiago Ascenço precisa completar 3.8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km (maratona) de corrida.
O triatleta Santiago Ascenço é patrocinado pela Mizuno, Hallexstar, CELG e Governo do Estado de Goiás (Pró-Esporte).
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